Comenzar de nuevo después de una batalla perdida

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Comenzar de nuevo después de una batalla perdida

Cuando estás lleno de éxitos, es muy natural reírse y contar historias divertidas. Sin embargo, es más difícil buscar cualquier bien en los escombros colapsados ​​de nuestros desastres financieros. El desánimo y el resentimiento a menudo siguen a un fracaso financiero, como una batalla perdida. No podemos permitirnos quedar indefensos por nuestros propios errores y contratiempos financieros. El desánimo surge de los continuos esfuerzos que aún no logran tener éxito financiero. Entonces nos preguntamos si alguna vez estaremos a la altura de los demás & # 39; estándares, o peor, nuestros propios estándares.

El resentimiento y el desánimo son emociones que van más allá de la ira, el odio y la venganza. Ahora estás ampliando el plano emocional. Esto es muy importante. Todas estas emociones negativas son necesarias. Al ser consciente de las emociones que siente, le ayudará a evitar que retroceda en la escala. Continuamente obtienes información sobre cómo te sientes y cómo reaccionas ante ciertos factores estresantes. Esta es una información muy importante que tiene sobre usted, ya que le permite mantener el control de sus acciones, sin importar su emoción. Entonces, la niebla densa que sentiste durante la depresión comienza a convertirse en una niebla ligera.

La simple verdad es que la mayoría de las guías financieras no funcionan porque no tienen en cuenta las emociones detrás del gasto. Todos saben cuánto es el pago de su renta, por ejemplo, porque es un monto predecible (usted firmó un contrato de renta por 12 meses a $ 1, 100 dólares de renta por mes). Otras guías financieras fallan debido a un gasto que puede ser “inesperado” o inesperado, como el motor de su automóvil que necesita una revisión de $ 2, 000, lo deja desanimado.

Saber que la emoción dicta muchas de nuestras acciones puede guiarnos a través de los momentos en que nos desanimamos, por lo que seguimos avanzando.

Experimentar la derrota es un aspecto normal y valioso de la vida. Nos induce a reexaminar toda la situación en la que nos encontramos con vistas a una corrección útil del curso. Revolcarse en esta derrota puede paralizar su voluntad y crear una continuación autocumplida en ese fracaso del que está tratando de salir. No hay nada inusual en el fracaso o la derrota.

Usamos el fracaso y la derrota, entonces, para reevaluar lo que realmente queremos. El fracaso es simplemente un episodio educativo o un experimento cultural en la adquisición de la sabiduría.

Sentimos esta emoción porque seguimos sintiendo que no avanzamos. Es similar a ver el comienzo de una carrera de resistencia mientras hacen girar sus ruedas con sus neumáticos lisos y calvos, hasta que los neumáticos agarran el pavimento y los lanzan hacia adelante. Si el auto dejara de girar, nunca avanzaría. Comenzar de nuevo se parece mucho a esas ruedas giratorias: solo debes seguir intentándolo hasta que algo se pegue y comience a moverte hacia adelante.

Intenta esto para deshacerte del resentimiento y el desánimo, sigue este ejercicio.

Consigue un frasco o una lata de café vieja.
Obtenga una libreta de Post-it y un bolígrafo.
Escriba un resentimiento / desánimo en un Post-it.
Sigue escribiéndolos hasta que no puedas pensar más.
Arrugue cada resentimiento / desánimo y tírelo al frasco o la lata de café.
Cuando todos los papeles estén en el frasco o la lata de café, llénelo con agua.
Tome el frasco o la lata de café y tírelo al inodoro.
Deje que la descarga del inodoro le quite esos papeles y sus resentimientos / desalientos.
Discúlpate contigo mismo. Siga adelante.

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