Cruzando la línea de meta

0
9
Cruzando la línea de meta

Uno de los objetivos que he tenido desde la universidad era correr un maratón. Una triste mañana de enero, vi un anuncio para la maratón / media maratón inaugural de Alpharetta. Algo dentro de mí surgió en acción. Todavía no tenía una resolución de Año Nuevo, la vida se sentía un poco predecible y el clima era el adecuado para el entrenamiento. Así comenzó mi viaje para lograr un nuevo objetivo.

Divídalo en objetivos más pequeños

Darse cuenta de que correr 26 millas es una tarea monumental Decidí que este viaje iba a comenzar una serie de logros más pequeños, lo que en este caso significaba una media maratón. Se establecieron dos objetivos para esta carrera: correr todo el recorrido y completar la carrera en menos de dos horas. Las primeras semanas de entrenamiento no fueron demasiado difíciles, pero a medida que se acercaba la semana cuatro, se requerían las carreras de seis a ocho millas. Aunque fue difícil respirar aire frío durante una hora a la vez, con secreción nasal y piernas débiles, admiré cada mini logro. Entonces, comenzaron las carreras de diez millas; noventa minutos de maniobras por el sendero pavimentado en un parque local, con pequeñas colinas y curvas sinuosas, y la determinación de continuar. A pesar de los pies doloridos y la mente cansada, el apoyo de amigos, familiares y compañeros de trabajo proporcionó una gran motivación. Renunciar no era una opción.

La preparación vale la pena

En la mañana de la carrera, el cielo todavía estaba oscuro y el viento estaba empujando una temperatura de treinta grados. a través de mi cuerpo El gran día finalmente había llegado, y estaba listo. ¡Explosión! La pistola de arranque sonó y la ola de 1, 500 corredores se deslizó hacia adelante. Llegó la milla dos y estaba en mi ritmo. La milla cinco fue cuesta arriba, no hay problema, ya que entrené en las colinas. La multitud gritaba palabras de apoyo, lo cual fue una bendición. La octava milla finalmente comenzó a estabilizarse, permitiéndome recuperar el control de mi respiración. Milla diez: esta fue la carrera más larga en mi programa de entrenamiento y cada paso que tomé más allá de este punto fue establecer un nuevo mejor marca personal. ¡Más rápido, más rápido, más rápido! Finalmente miré hacia arriba, todavía corriendo, y luego los grandes números de color naranja brillante decían “1: 56: 42”. ¡Victoria!

Lecciones de Life Llevar a la planificación financiera

Reflexionando sobre este viaje , Me doy cuenta de que hay muchos paralelismos con la planificación financiera y el logro de objetivos a largo plazo en otras partes de la vida. Comienza con ser aventurero y establecer metas significativas, probar cosas nuevas. Esto puede causar ansiedad a corto plazo, pero usted nunca sabrá hasta dónde puede estirarse hasta que lo intente.

A continuación, mi planificación inicial incorporó consejos de expertos para establecer el plan de juego. Pasé tiempo investigando programas de entrenamiento sólidos en línea y tracé mi horario de carrera semanal. Consultar con otros atletas realmente me ayudó a comprender la importancia de seguir un plan.

Hacer ajustes y cumplir con los compromisos

La configuración afectada es importante. Como entrenar para una carrera requiere un gran compromiso de tiempo, otros aspectos de mi rutina diaria tuvieron que ser ajustados. Llegué temprano a la oficina para salir antes de las 4 p.m., encajando en mi largo recorrido antes del atardecer. Los tranquilos sábados por la mañana se transformaron en estrictos regímenes mentales y físicos, lo que reforzó la razón por la cual la preparación mental y la disciplina van de la mano, independientemente de lo que se proponga alcanzar.

Luego vino la parte difícil, ya que tuve que trabajar en el plan de acción y hacer sacrificios para mantenerme en el objetivo. Esto es cuando es tan importante contar con personas a su alrededor que le brinden aliento y responsabilidad para ayudarlo a llegar más lejos de lo que creía posible. La lucha por el éxito es una medida, pero ciertos objetivos pueden ser especialmente gratificantes, ya que le dan una verdadera sensación de logro: algo que el dinero, el estado o el prestigio no pueden proporcionar. A medida que avanza hacia nuevas líneas de meta, que también se llene de inspiración, motivación y determinación para la victoria.

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here