La mayor barrera para lograr la libertad financiera

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La mayor barrera para lograr la libertad financiera

La libertad financiera puede convertirse en un objetivo difícil de alcanzar si no nos centramos en uno de los aspectos más importantes de nuestra vida: nuestra salud. No podemos 39; no podemos hacer nada sobre nuestro pasado, pero podemos tomar medidas para mejorar nuestro futuro. ¡Y tenemos que comenzar ahora centrándonos en nuestra salud!

Me doy cuenta de que todos comenzamos con ciertos aspectos de nuestra salud que no pueden ser cambiados 39; Pero para cada uno de nosotros, hay un “óptimo” salud que se basa en factores tales como antecedentes familiares, accidentes o enfermedades. Esta salud óptima representaría lo más saludable que podemos ser, si tomamos las decisiones más sabias relacionadas con la salud en el futuro.

El impacto de hacer cambios en nuestra salud puede ser significativo. No solo aumentará nuestra esperanza de vida, junto con la calidad de nuestra vida; pero el impacto financiero puede sentirse de inmediato. Dos de los impactos financieros más obvios son los costos de medicamentos y tratamientos y la pérdida de tiempo irrecuperable mientras se somete a un programa de tratamiento de enfermedades. El impacto menos obvio de no cuidar nuestra salud puede ser el costo de las coberturas de seguro necesarias o el impacto en el desempeño laboral.

Aunque hay varios factores relacionados con la salud que están directamente bajo nuestro control, estos dos pueden estar entre los más importantes:

Fumar – Si todavía fuma, incluso con todas las advertencias que está escuchando; todavía no te das cuenta de lo que te está costando esa actividad. Un amigo mío, que dejó de fumar hace 30 hace años, habla sobre cómo dejó de fumar “Turquía fría”. cuando el precio de los cigarrillos aumentó a $. 50 un paquete. Cualquiera que siga fumando consideraría que ese precio es una ganga: $. 50 ganó & # 39; incluso cubren los impuestos.

A partir de hoy, un paquete de cigarrillos en los Estados Unidos varía de aproximadamente $ 5. 00 a $ 12. 00. ( http://www.theawl.com ) A un costo promedio de $ 8. 50 un paquete, un hábito de cigarrillos de 2 paquetes por día cuesta aproximadamente $ 6, 200 al año !! Para empeorar las cosas, los costos adicionales del seguro de salud, seguro de vida y seguro de discapacidad atribuidos al tabaquismo pueden ser mucho más altos que eso.

Y finalmente, esto no cuenta el impacto en la forma en que te sientes, el desgaste de tu guardarropa y el impacto en tu calidad de vida.

Control de peso – ¿Conoces tu IMC (índice de masa corporal)? Es posible que se sorprenda al saber que los números de IMC en los Estados Unidos hoy son más altos en todos los estados que los números más altos de IMC en cualquier parte del país en 1990. (Consulte el sitio web de los CDC si desea algunas métricas interesantes). Lo que esto significa es que realmente estamos experimentando una epidemia de obesidad en este país que está afectando los costos de la atención médica para todos nosotros.

Pero lo más importante, nuestro peso puede estar afectando nuestro futuro financiero. Si estamos cargando demasiado peso, estamos sujetos al mayor riesgo de enfermedades como diabetes, presión arterial alta, ataques cardíacos, derrames cerebrales y cáncer. Estas enfermedades importantes no solo cuestan cantidades significativas de dinero para el tratamiento, sino que también pueden afectar nuestra capacidad de desempeñarnos eficazmente en nuestro nivel más alto. Esto también afectará nuestros ingresos también.

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